Путешествие № 10 «НАШИ ВЫБОРЫ И ИХ ОСУЩЕСТВЛЕНИЕ»

Каждый день мы принимаем множество решений, основанных либо на нашей привязанности к прошлому, либо на стремлении в будущее. Мы либо учимся и развиваемся, либо движемся назад. Невозможно просто стоять на месте. Именно наши выборы и решения определяют, растем мы или нет.
Мы можем исходить из страха, который вынуждает нас держаться за прошлое: «Я ненавижу свою работу, но не найду ничего лучше, поэтому буду заниматься ею», «По четвергам я всегда ем жаренную картошку», «Я бы хотела знать Андрея лучше, но больше чем уверена – он мною не заинтересуется», «Мне так сложно говорить о своих чувствах».
А можем совершать выбор, позволяющий нам расти и двигаться навстречу будущему: «Я ненавижу свою работу, поэтому начну искать другую, хоть это и страшно», «Может быть, сегодня мне попробовать салат?», «Что я теряю? Позвоню-ка я Андрею», «Мой любимый заслуживает того, чтобы знать о моих чувствах к нему. Это важно для него».
Выбор, способствующий росту, обычно включает в себя некоторый элемент риска – новый способ реагирования, новый вид увлечения, смену работы, начало или конец отношений, новых друзей, поездки за границу, ремонт, переезд, большую открытость в области чувств, изменение привычного распорядка или несвойственное вам поведение. Выборы роста означают гибкость.
Предлагаю посвятить наше занятие осуществлению желаемого.

1. Куда вы движетесь?
Какое из «вероятных будущих» вы сейчас создаете? Что произойдет, если вы останетесь на пути, по которому идете? Если вы работаете продавцом и мечтаете о собственном бизнесе, что вы делаете для достижения своей мечты? Копите деньги, читаете литературу об управлении производством, исследуете рынок, много трудитесь – или просто жадно мечтаете, сидя за кассой и даже не пытаясь воплотить мечты в реальность? Если вы хотите прекрасных семейных отношений – стремитесь ли вы расширить свой крут знакомств, учитесь ли на прошлых ошибках, быть любящим и внимательным по отношению к себе и к другим? Или же вы просто сидите дома и ждете, когда мистер «То Что Надо» постучит в дверь с хрустальной туфелькой в руке?
Будьте честны с самим собой. Двигаетесь ли вы к будущему своей мечты? Испытываете ли восторг перед перспективами, что разворачиваются перед вами? Или медлите в ожидании, что ваша фея-крестная взмахнет волшебной палочкой и все произойдет само собой? Именно мы творим свою жизнь.

2. Исследование убеждений
Если мы желаем что-то, противоречащее одному из наших убеждений, создается внутренний конфликт, а потому старайтесь внимательно относиться к своим взглядам в любой жизненной сфере. Какие взгляды или отношения могут ограничивать вашу мечту или препятствовать ее реализации?
К примеру, вы стремитесь больше отдыхать, но при этом верите, что работа оправдывает ваше существование, что люди, любящие веселиться, попросту теряют время или что «нужно» быть серьезным. Вы хотите хорошо себя чувствовать, но при этом верите, что здоровье – это вопрос удачи, что от природы вы слабы или что тело не заслуживает вашего внимания и заботы. Вы мечтаете видеть мир свободным и безопасным, но убеждены, что человечество находится на стадии самоуничтожения, а мир – злое и опасное место. Если в Ваших убеждениях содержатся противоречия, то необходимо менять убеждения, прежде чем переходить к следующему шагу. Теме ограничивающих убеждений было посвящено Путешествие №6 "Изменение ограничивающих убеждений", а теме создания позитивных утверждение Путешествие №7 "Позитивные утверждения".

3. Упражнение «КОНУС СИЛЫ» поможет в осуществлении желаемого Вами, реализовать Ваш выбор
Эту технику описывает Лазарис, ее хорошо знают адепты магических учений.

Глубоко расслабьтесь, а затем представьте себя в лесу на травянистой лужайке. Вокруг вас высокие деревья, заросли папоротника, подлесок у края поляны. Поют птицы, деревья колышутся на ветру. Прикоснитесь к траве и цветам. Используйте все свои чувства, чтобы сцена в вашем сознании ожила.
Теперь к вам присоединяются как минимум два помощника. Они могут быть вашими субличностями, друзьями, членами семьи, наставниками, Высшим Я или теми «я», которыми вы были в иных воплощениях. Пусть это будет кто угодно – доверьтесь первым образам, что придут вам на ум.
Обсудите со своими помощниками программу, которую вы хотите составить, выслушайте их советы и мнения. Затем возьмитесь за руки, образовав круг, и пред¬ставьте в центре круга символ своей мечты. Это может быть сердце, если вы хотите любви, машина, о которой Вы мечтаете или что-то еще, чего вы желаете и что поможет Вам обрести радость и счастье. Окружите объект маленьким конусом света. Вместе с помощниками начинайте понемногу увеличивать конус, полностью сосредоточившись на нем и страстно желая воплотить мечту в жизнь. Смотрите, как конус силы медленно растет, достигая в конце концов высоты вашего роста.
Пусть ваша энергия возрастает, а сильное желание и мысленный образ мечты вливаются в конус; помните, что ваши помощники сконцентрированы на том же. Конус начинает вибрировать, вибрация становится сильнее — и вот он взрывается, превращаясь в сотни частиц света, плавно падающих вокруг вас.

Порадуйтесь своему успеху, поблагодарите помощников и медленно вернитесь обратно в комнату.

Попутного ветра Вашим мечтам!

С уважением, Елена Кравченко
психолог-консультант, бизнес-тренер, астролог

Заказать консультацию психолога >>Наверх ↑


 





Женский журнал Jane РЕЙТИНГ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ САЙТОВ У ПСИХОЛОГА Психология 100